健康管理・日誌 021-0420-3（火）
健康管理・日誌 021-0420-3
こころ豊かな人生を送る
2021年（令和3年）4月 20（火）
天気：晴：21/11
起床：6:00就寝:10:30
バイタルチェック
体重：57.6血圧：AM:96/61脈拍：64 PM-/-脈拍:-
水分摂取量：1800便：1尿:7
食事
朝食：トースト バナナ コーヒー ヨーグルト レタス リンゴ
昼食: お好み焼き むすび 生野菜 納豆 にんにく紫蘇漬け
夕食：ごはん イカと絹さや煮物 ほうれん草のベーコン炒め コロッケ 味噌汁
日記/記事
＊AM:部屋の掃除、その他
＊PM: 3時頃、西部第五公園散歩、マックスバリューで買物。
＊プロ野球中継 広島対ヤクルト戦をTV観戦 マツダスタジアム 1対２ ヤクルトの勝ち
ベンチで悔しげに唇をかんだ。広島の森下暢仁投手（２３）が２０日のヤクルト戦（マツダ）に先発し７回５安打２失点も２敗目を喫した。森下はヤクルト戦にプロ入りから５試合を４勝負けなしだったが、初黒星が付いた。
与四球は今季ワーストの４。右腕は「点を取られてはいけないところで取られてしまった」と厳しい表情。４回に１点を先制してもらったが、６回に同点に追いつかれ、７回に逆転を許した。森下は「大事な１点だった」と話した。
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